Cele medytacji

medytacja

Zagadnienia zwiazane z psychologia: Cele medytacji

Słowo medytacja wywodzi się z określenia meditatio. Jest to namysł, rozważanie, zagłębienie się w myślach, gdyby tak dosłownie wyraz ten próbować przetłumaczyć. Celu motywacyjnych zabiegów jest cała masa. Wśród nich wyróżnia się między innymi cel religijny, a więc opierający się na zespoleniu jednostki z bóstwem, jest także opcja osiągnięcia poprzez medytację stanu ukojenia i relaksacji w pełnym, maksymalnym wymiarze.Medytacja pozwala też na osiągnięcie oświecenia i poprawia zdrowie fizyczne a także psychiczne samopoczucie. Jest to w wielu religiach forma komunikacji z bóstwem, swego rodzaju modlitwy. Tak jest zarówno w islamie, jak i chrześcijaństwie oraz judaizmie a także w hinduizmie.

Medytacja ma także łagodzić stres i obawy przed śmiercią, znacząco zmniejszając lęk przed odejściem na drugi świat.

No Responses

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.